• 07.10.2021
• Letitia Göb

Licht im Büroalltag

Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die heit’ren Stunden nur

Das Licht im Büroalltag ist häufig ein wenig „beleuchtetes“ Thema. Sobald die Deckenleuchte installiert ist und die Elektriker von dannen ziehen, wird wenig an diesem Faktor nachjustiert. Dabei hat Licht einen enormen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der Mitarbeiter und deren Büroalltag.

Wohl jeder kennt das Gefühl von ermüdeten Augen, die Anstrengung gegen eine Blendung zu schauen oder bei einem zu schlecht ausgeleuchteten Arbeitsplatz zwischen Bildschirm, Tastatur und Arbeitsmaterialien hin und her zu wechseln. Wie Sie ein motivierendes und augenfreundliches Umfeld schaffen, erklären wir Ihnen in den folgenden 4 Punkten.

1. Tageslicht
   Die wichtigste Lichtquelle ist das Tageslicht. Nutzen Sie so viel Tageslicht wie möglich. Die Fenster sollten groß sein. Zudem fordert die neue Arbeitsstättenverordnung, dass alle Arbeitsräume möglichst ausreichend Tageslicht und eine Sichtverbindung nach außen haben. Bitte beachten Sie aber auch den Blendeffekt von zu viel Tageslicht z.B. durch eine tiefstehende Sonne oder Spiegelungen. Bei uns erhalten Sie Lichtschutzvorrichtungen wie Jalousien, Rollos und Plissees.
   
   
2. Arbeitsplatzanordnung
   Die Schreibtische sollten parallel zum Fenster ausgerichtet sein. So kann das Tageslicht seitlich auf die Arbeitsfläche fallen. Der Blick aus dem Fenster ist für die Erholung der Augen geeignet, allerdings nicht als dauerhafter Hintergrund des Arbeitsplatzes. Die Künstliche Lichtquelle sollte entsprechend gegenüber dem Fenster angeordnet werden. So entsteht eine gleichmäßige Durchleuchtung des Raumes. Am besten ist ein Mix aus direktem, indirektem und Tages-Licht.
   
   
3. Normen und Kriterien
   Die richtige Beleuchtung ist fast eine Wissenschaft für sich. Kriterien, die beachtet werden müssen, sind: Beleuchtungsstärke, Leuchtdichteverteilung, Blendung, Schattigkeit, Lichtfarbe, Farbwiedergabe und Flimmerfreiheit.
   Um eine Einheitliche Prävention der Gesundheit der Mitarbeiter zu garantieren, hat der Gesetzgeber einige Normen und Verordnungen verfasst. Wir prüfen gerne bei Ihren Arbeitsplätzen, ob diese erfüllt sind.
   
   
4. Biodynamisches Licht
   Der Hell-Dunkel-Rhythmus bestimmt unseren Tagesablauf. Viele Menschen können bei Licht nicht schlafen, wachen mit Sonnenaufgang auf und werden müde, wenn es dunkel ist. Das Licht löst physiologische Prozesse aus, wie beispielsweise die Bildung von Vitamin D. Eine wichtige Rolle in der Wechselwirkung zwischen Körper und Licht spielt die Lichtfarbe. Häufig ist die Deckenleuchte mit weiß-blauen Licht ausgestattet und Bildschirme geben blaues Licht ab. Beides sind Lichtfarben, die in der Natur nicht vorkommen und anstrengend für das Auge sind. Biodynamisches Licht bietet warme Lichttöne, die mit dem Tagesverlauf Ihre Lichtfarbe verändern. Die künstliche Lichtquelle wirkt wie der Verlauf der Sonne auf den Körper. Die dynamische Bürobeleuchtung unterstützt damit den Biorhythmus der Mitarbeiter und fördert so ihr Wohlbefinden und die Gesundheit. Ideale Voraussetzungen für nur noch heitere Stunden im Büro.
   Sollten Sie sich unsicher mit der Beleuchtung an den Arbeitsplätzen Ihrer Mitarbeiter sein, wir helfen Ihnen gerne. Mit unserem Lichtmessungs-Workshop „Adlerauge“ prüfen wir bei Ihnen vor Ort die vorhandenen Lichtverhältnisse.
   Durchleuchten Sie unser Angebot und sprechen Sie mich gerne an.
   
   

Der Autor / Die Autorin:

Letitia Göb ist Officedesignerin bei Bürosystemhaus Schäfer und Ihre Ansprechpartnerin im Bereich Büromöbel, Büroeinrichtung und Ergonomie.
l.goeb@buerosystemhaus.de
+49 661 90253-19